三高吃什么好应注意什么_三高吃什么好_全球热闻
2023-04-30 15:59:35 来源:互联网


(资料图)

1、“三高”患者的饮食以低盐、低脂肪、高膳食纤维为主。

2、如果患者血压以升高为主,则需要饮食清淡,在日常生活中严格限制盐的摄入,避免水钠潴留导致血压升高。

3、如果患者主要是血脂升高,要严格限制高脂肪成分的摄入,避免患者血液胆固醇和甘油三酯水平升高。

4、如果患者血糖升高为主,就要限制全天总能量摄入饮食,同时以粗粮食物和精制蛋白食物为主。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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